成人高尔夫



高尔夫是一新型的户外运动，不断的挥杆练习和户外徒步，除了提高心肺耐力、灵敏性和协调性、增强肌肉力量外，还能放松减压、增强自理和耐心，促进社会交流。教学内容包含高尔夫的基础理论知识、着装、礼仪学起，高尔夫球基本技术（握杆、准备姿势、推杆、切球、劈起球等）等。课程招收18周岁及以上成人，按需续学。






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杭州市青少年发展中心（钱江新城）

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