幸福体育——击剑

杭州青少年活动中心体育类课以全生命周期为理念，通过9大类50余个课程、杭州市青少年体育超级联赛、杭州市儿童运动会系列活动，助力家庭运动计划实施。引导人们养成健康生活方式，形成积极向上的健全人格。
《幸福体育课》系列报道今天带你走近蒋陈琦老师的击剑课堂，看如何提高刺的时机与速度。

击剑

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击剑运动是一项竞技类体育项目，比赛中的进攻时机是较为关键的因素，也是构成击剑项目比赛的灵魂。运动员在赛场上一对一对阵时，必须在做进攻、防守、抢攻和反攻动作前选择好时机与距离，作出决定性的判断与行动。时机掌握的与否，在击剑比赛中起到左右胜负的作用。
本课程具有三大亮点，一是自编击剑舞，在充分热身的基础上，对击剑礼仪及基本动作进行复习；二是运用多媒体手段，通过实际击剑比赛中的片段使学生清楚明确学习动作；三是运用小道具配合双人练习，让学生更加专注地投入课堂状态，从而使整节课程丰富有趣。


教师简介




蒋陈琦


浙江大学教育学士

国家健将级运动员